Oprema

Oprema i rekviziti.

Vježbači sudjeluju u aktivnostima odjeveni u sportsku odjeću. U kimonu ili prikladnoj trenirci. Obuća je lagana ali se preporuča vježbanje bosonog. Zaštitna oprema nije potrebna.

 

U dvorani, ovisno o opremljenosti, postoje strunjače, vreće i slično.

 

Treninzi su otvorenog tipa s voditeljem. Vježbačima demonstriraju i pomažu a voditelji asistiraju stariji vježbači.